为丰富心理健康教育形式，帮助学生在轻松氛围中缓解心理压力、调适负面情绪，12月13日，太阳成集团tyc151cc组织开展“情绪疏导气球”主题活动，以趣味互动引导学子正视并释放内心困扰，进一步挖掘心理潜能、增强心理韧性。

活动中，气球被赋予“情绪载体”的特殊意义。同学们手持马克笔，在彩色气球表面郑重写下近期困扰——既有学业任务繁重带来的紧迫感，也有宿舍相处中的小摩擦，还有对未来规划的迷茫与焦虑。每一笔书写都是情绪的梳理，每一次落笔都是自我觉察的开始。随后，在主持人的引导下，大家共同将写满烦恼的气球扎破，伴随清脆的爆破声，气球上的文字与具象化的压力一同“消散”，现场洋溢着释然的笑声与轻松的气息。这种具身化的情绪释放方式，让抽象的负面情绪转化为可感知、可消解的具体对象，有效帮助参与者实现心理减负。

此次活动突破传统说教模式，以贴近青年特点的创新形式搭建情绪疏导平台，既让学生在趣味体验中学会直面压力，更引导其主动探索内在心理力量。未来，学院将持续推出多元化心理健康教育活动，为学生成长注入温暖而坚定的心理支持，助力其以更积极的状态投入学习与生活。